秋蚊凶猛别放松 这份科学防蚊指南请收好

本报讯（记者 代瑞钰）秋日凉风送爽，不少市民以为终于能摆脱蚊虫的困扰，殊不知“秋蚊子”正进入活跃高峰期，这些蚊虫不仅扰人，更可能传播疾病，做好秋季防蚊工作显得尤为重要。

“很多人觉得天凉了蚊虫就会减少，这其实是一个常见误区。”县疾控中心传染病防制科工作人员彭元红解释道，蚊虫的适宜活动温度在20-30℃，秋季的气候条件恰好满足这一需求，同时蚊虫为了储备足够能量抵御寒冬，叮咬频率会明显增加。另外，随着气温下降，市民的防范意识逐渐松懈，减少了蚊帐、蚊香等防护用品的使用，被叮咬的可能性也大幅上升。

如何应对这波“秋蚊攻势”？彭元红给出了“防叮咬+整环境”的双重应对策略。外出时建议穿长袖长裤，尽量减少皮肤暴露，还可在脖颈、手腕等裸露部位涂抹含避蚊胺的驱蚊产品；家中则应继续使用纱窗、纱门，做好物理防护。需要特别提醒的是，日出后和日落前是蚊虫活动的高峰时段，请尽量避免长时间在树荫、草丛、水源附近逗留。

清除蚊虫孳生地是从源头上控制蚊虫的关键。市民应及时清理房前屋后、阳台、天台等区域的闲置容器，将易积水物品进行倒置或妥善存放，避免积水形成。对于家养水生植物，应至少每周换水一次，并在换水时同步清洗植物根部和容器内壁。此外，还需保持家中及周边排水沟渠畅通，储水容器务必加盖密封，彻底清除蚊虫可能孳生的环境。

随着季节更替，除了蚊虫叮扰，呼吸道与肠道传染病也将进入高发阶段。县疾控中心特别提醒广大市民，应注意防范流感、诺如病毒等传染病，养成勤洗手、常通风的良好卫生习惯。在人群密集场所应规范佩戴口罩，注重饮食卫生，不食用生冷食物，持续做好个人健康防护。