刮痧好处多 但并非人人适合

本报讯（（记者 孙梦佳）连日高温，暑气蒸腾，不少市民选择用传统的中医方法缓解身体不适。8月25日，在县中医院推拿科的治疗室里，医生正用刮痧板为患者治疗。

“天气炎热，容易出现头晕乏力、脾胃不适等症状。”县中医院推拿科副主任熊圣彪介绍，刮痧是一种基于中医经络学和气血运行理论的传统疗法，通过刮痧板、牛角片等器具刺激特定部位，疏通经络、调畅气血，从而起到调理身体、预防疾病的作用。

“常见的有因湿热或中暑导致头晕、食欲不振的患者，还有颈肩腰腿痛、脾胃功能偏弱、风寒感冒等人群，都可以通过针对性的刮痧进行调理。”熊圣彪介绍，平均每天会有三五位专门来推拿科进行刮痧调理的患者。

不过，熊圣彪也提醒，刮痧调理并非人人适合。有严重出血性疾病、感染性皮肤病、心肝肾功能不全的患者，以及孕妇、哺乳期女性等，都需要慎用或避免刮痧。同时，治疗前应检查皮肤有无破损、包块等情况，以防引发不适或感染。

“刮痧不是单纯的‘出痧’，是一种对身体状态的调理。”熊圣彪建议，市民应在专业医生指导下操作，并结合适当的饮食调理和作息管理，才能更好地发挥中医刮痧的保健和治疗作用。

此外，刮痧后的养护也尤为重要。气候干燥，人体津液易伤，刮痧后要及时补充水分，同时避免受凉。