“上门体育课”火了 家长纷纷下单

本报讯（记者 王珊婷）“时间地点你来定，器械计划我来备”。最近，“上门体育课”悄然兴起，受到了不少家庭的青睐。课程主要面向青少年及幼儿，提供体能培训、中考体育提分等服务。

8月7日一大早，县城中心广场上，教练邓煜鋐已经带着三位小学员开练了。“我已经跟邓教练训练一个月了，教练教得很仔细，目前我体重减了4斤，跑步也更轻松了。”五年级的张滕钰告诉记者。

近年来，随着全民健身理念的普及，家长对孩子体质健康的关注度显著提高。特别是随着“体重管理年”倡议的提出，科学运动与健康管理理念更加深入人心，越来越多的家庭开始寻求专业指导，“上门体育课”恰好满足了这一需求。

邓煜鋐是桐庐首家“上门体育课”的教练，他将自己的服务形容为“移动式体育课”。每次体育课，他会带着专业的教具上门，时间安排在早上或者晚饭后，活动场地多为小区的公共空间、公园等。“在户外环境中，小朋友训练时会更放得开，课程设计也更有趣、更丰富。”邓煜鋐说，这种灵活、有趣的模式，能让孩子更加专注地训练。

今年暑假，已经有20余名学员报名上课，年龄在6-18岁，邓煜鋐的业务范围也从最初的体能训练，扩展到体育中考冲刺、减肥追高、青少年体能耐力提升等多元化项目。收费方面，邓煜鋐透露，单节课程时长约60分钟，价格在80-240元不等，课程价格主要根据具体时段、人数协商确定。

毛博鑫、易思源、陈泽瑞是同班同学，三人自暑假伊始就跟着邓教练训练，各自有不小的收获：毛博鑫改善了体态，易思远强化了体能，陈泽瑞则明显长高了。“邓教练的课堂轻松有趣，氛围很好，让我们比较容易坚持。运动也让我们感受到了快乐，接下去我们也会坚持体育锻炼。”他们说。

“在报名之前，我通常会和家长交流，了解每一位学员的需求，再制定教学方案，针对6-9岁儿童重点培养感觉统合能力并进行运动兴趣的启蒙，对于青少年学员则侧重身高管理、科学减脂及中考体育项目特训等实际需求。”他说。

邓煜鋐曾是一名优秀的军人，在部队期间连续多年荣获“四有”优秀士兵等荣誉。退役后，他进入浙江工商大学杭州商学院学习，同时发挥自身体能优势，投身青少年体育培训行业。“部队的经历让我养成了自律、坚韧的品格，也掌握了科学的训练方法，现在我想把这些经验传递给孩子们。”他说，将军队的严谨作风与科学训练方法融入教学，也为孩子们带来全新的运动体验。

对于今后的职业规划，他也有清晰的蓝图，“从军营到校园，再到体育教育事业，我找到了人生的新方向。”他坚定地表示，要把“上门体育课”这份工作作为自己的主业。“我希望能让更多孩子体验到运动带来的快乐，帮助他们建立终身受益的科学运动理念，让运动成为他们的一种习惯。”他说。