蓝莓价格亲民 这类人群慎食

本报讯（记者 程佳园）蓝莓作为浆果家族的代表，其营养价值一直备受推崇。近日，记者走访了桐庐多家水果店、商超后发现，素有“水果皇后”之称的蓝莓，价格很亲民。

2月24日上午，记者先后来到县城瑶琳路上的几家水果店，发现店里的蓝莓品类繁多，且都被摆在了显眼位置。据水果店工作人员介绍，目前市面上的蓝莓多以盒装售卖，常见规格为125克，价格区间在15元~25元/盒。蓝莓降价的主要原因是产量较大，预计到四五月份，蓝莓还将迎来一波降价。

市民周先生正在为家人挑选喜欢的水果，蓝莓便是其中之一。“家里人都挺喜欢吃蓝莓的，又甜又脆。听说最近价格便宜了不少，就想着多买一点。”周先生说，在他的印象中，之前常买的“怡颗莓”（18mm+）的售价曾高达48元/盒，而现在只要25元/盒。

随后，记者又来到县城某大型商超，琳琅满目的水果中蓝莓同样被摆在了最醒目的位置。“目前在售的蓝莓大多来自云南，价格根据级别、品质会有所浮动。”商超经理周元涛告诉记者，近期前来购买蓝莓的顾客确实多了不少，在水果销售总业绩中蓝莓的销量占了六分之一。

虽然蓝莓便宜又好吃，但其含糖量相对较高，血糖较高人群或者糖尿病人群，不建议多吃。

此外，正在服用药物的人群也需注意，蓝莓中的柠檬酸和苹果酸可能改变肠胃PH值，降低药性。且蓝莓含有的钙、镁等金属离子，会跟某些药物发生反应，阻碍药物吸收，建议服药人群在服药30分钟前食用蓝莓，或尽量少吃。

腹泻人群和肾脏疾病患者同样不宜多吃蓝莓，因为蓝莓有通便作用，会加重腹泻症状，且其草酸含量高，可能导致肾脏疾病患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，影响治疗。