自配养生茶喝出低血钾症？ 医生提醒：不要乱配乱喝

本报讯（记者 孙梦佳 汪晓池）红枣桂圆茶、苹果黄芪茶、枸杞菊花茶……如今，喝养生茶逐渐成了年轻人生活的一种习惯。可近日，一则因喝自配养生茶出现低血钾症的消息引发网友关注。为此，记者咨询了县中医院中西医结合副主任医师项英。

“低血钾会导致肌无力，产生呕吐、腹胀等症状，严重的会引发心律失常等心脏问题。”项英告诉记者，上述网友自配的养生茶，其中所含的甘草本身具有止咳润肺、补益脾气的功效，但是长期食用会影响身体健康，例如出现低钾血症。

项英介绍，用各种中药泡制的养生茶，其功效和偏性不一样，建议喝前咨询中医师，了解自己的体质和身体情况后再饮用。

“养生茶具有一定的药性和偏性。比如红枣枸杞茶、玫瑰花茶偏温性，如长期饮用可能导致‘上火’，引发口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。”项英解释道，“菊花茶、金银花茶等清热祛湿类养生茶偏凉性，长期饮用可能损伤脾胃功能，出现腹泻等症状。”

市面上售卖的养生茶种类繁多，我们应该如何选择呢？项英表示：“对于不了解中医知识的人来说，不建议自行购买配置养生茶。”养生茶之所以具有保健功能，是因为其配方需结合个人体质、健康状况等，否则可能会适得其反。

需要注意的是，即使是专业药师调配的养生茶，也需要定期到医院咨询、辩证，才能科学、正确地饮用。“喝养生茶要‘因人而异’、‘因病而异’，一定要根据个人的体质辨证地饮用，身体不适时要及时就医。”项英提醒道。