体重管理“小切口” 破解慢病防控“大问题”

本报讯（通讯员 王翠萍 记者 程佳园）近年来，肥胖和超重问题日益突出，很多人深受困扰，而在桐君街道社区卫生服务中心，有人轻松又健康地瘦身了。

濮先生是桐君街道社区卫生服务中心“减重班”的一名学员。他曾因体重高达97.3公斤而苦恼不已，多次尝试减肥却均以失败告终。在朋友的推荐下，他走进了减重门诊，但心中满是不确定：“这次真能减下来吗？”

经过首次面诊，医疗团队为濮先生量身定制了一套“五位一体”减重方案。这套方案在实施的第一个月便取得了显著成效，濮先生成功减重8.8公斤。“这种减肥方式让我感觉一点也不痛苦，比起之前的尝试，真是既轻松又愉快。”他兴奋地告诉记者。

然而，体重管理并非单纯追求数字上的下降，更需关注身体的整体健康状况。在进一步评估濮先生的各项指标后，医疗团队发现他的肌肉和代谢指标下降过快，这不利于健康。于是，团队及时调整了减重方案，通过放慢减重速度、增加蛋白质和水分的摄入以及相应运动，帮助濮先生的身体逐渐达到新的平衡状态。在之后的一个月时间里，他又减重5.5公斤，各项身体指标均趋于良好。

截至目前，濮先生已坚持减重两个月，体重已降至83公斤。他对此充满信心：“这种减肥方式我可以一直坚持下去，我有信心让自己达到理想的体重。”

今年8月，桐君街道社区卫生服务中心积极响应国家“体重管理年”活动的号召，增设了减重门诊，并组建了由全科医生、营养师、中医师、康复运动治疗师和心理医生组成的“五位一体”医防管体养MDT团队。该团队通过营养素养调查、科学膳食指导、中医中药干预、有氧运动打卡和家庭体重管理干预等措施，为减重者提供全面评估和科学指导。

肥胖和超重不只是简单的外表问题，更是引发高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、部分癌症等慢性病和重大疾病的重要诱因，减重就是为了降低罹患这些疾病的风险。“我们设立减重门诊的意义就在于以体重管理‘小切口’，逐步破解慢病防控‘大问题’。”桐君街道社区卫生服务中心相关负责人表示，对于正在被肥胖和超重问题困扰的人来说，桐君街道社区卫生服务中心的减重门诊将为他们提供一条科学且有效的减重之路，在专业的团队和“多对一”的指导下助力他们实现健康减重的目标。