心理游园会趣味闯关 沉浸式体验释放压力

本报讯（记者 徐文静）10月6日，2024中国画城（桐庐）心理健康守护家庭实践行动暨青少年安全创新分享及安全游园会在县城中心广场举行，为青少年们提供了一个释放压力、获取快乐的平台。

此次活动涵盖志愿者培训、安全成长经历分享、游园会、学校小创新小发明和企业创新发明展示交流等四个主题36项小活动，吸引了来自洋洲小学、实验初级中学、桐庐中学的550余名学生参加。

活动以喜闻乐见的游戏形式，将出行安全、禁毒教育、急救体验等穿插其中，从记忆力、注意力、反应速度等方面考验参与者的心理素质、抗压能力、思维逻辑和团队协作能力等，让青少年们在一个个打卡通关的挑战中树立安全意识，提升自我保护能力。

记忆扑克牌、解忧杂货铺、毒品陷阱……活动中，孩子们手持专属游园卡，在各个活动区域开启了打卡模式，在游戏中探索内心的奇妙世界，学习心理知识、释放学习压力。

“参加这次活动很有意义，边玩边学，不仅让我对青少年心理健康有了更好的认知，也让我的身心得到了放松，今后，我会以更积极的心态面对学习压力以及各种挑战。”桐庐中学学生费梦然表示。

“本次活动通过生动有趣的形式，引导青少年重视心理健康，学会调适情绪，舒缓心理压力，营造出了全社会关心青少年心理健康的良好氛围。”县实验初级中学副校长徐志林表示，希望这样的活动能走进校园，进一步增强学生心理健康意识和心理调适能力，营造积极向上的学习氛围，培育新时代有为青年。